Beweegprogramma en sport

Van klacht naar beweging
Fysieke klachten beginnen vaak klein, maar kunnen zonder aandacht snel erger worden. Met ons beweegprogramma help je medewerkers om klachten aan te pakken, te herstellen en stap voor stap sterker terug te komen.
Klaar om aan de slag te gaan?
Maak een afspraak

Beweegprogramma bij fysieke klachten

In een beweegprogramma werken medewerkers gericht aan herstel en het vergroten van hun belastbaarheid. Dit programma is voor medewerkers die klachten ervaren en merken dat bewegen of werken niet meer vanzelf gaat.

We werken samen aan:

  • Het herstellen van het lichaam en verminderen van klachten.
  • Het stap voor stap vergroten van de belastbaarheid.
  • Meer vertrouwen krijgen in bewegen en het eigen lichaam.

Het programma bestaat uit een combinatie van:

  • Een intake en meting om de startsituatie goed in beeld te brengen.
  • Groepstraining waarin gericht gewerkt wordt aan herstel en belastbaarheid.
  • Inzicht in leefstijl en herstel.
  • Persoonlijke coaching en begeleiding.

Zo helpen we medewerkers om te werken aan hun herstel en zich weer sterker te voelen in hun werk

Koppeling met organisatie

Het beweegprogramma staat nooit los van de werkvloer. We kijken naar de context waarin iemand werkt en stemmen waar nodig af met leidinggevenden. Daarbij kijken we verder dan alleen de deelnemer en betrekken we ook de werkomgeving. Zo ontstaat een aanpak die echt past en goed aansluit op het verzuimbeleid en de aandacht voor vitaliteit en ergonomie.

Sport voor bedrijven

Naast herstel is het minstens zo belangrijk om klachten te voorkomen. Daarom werken we samen met Peppergym in Zwolle. Een fijne sportomgeving waar persoonlijke begeleiding centraal staat. Zo maken we het voor medewerkers makkelijk om in beweging te komen en te blijven. Of iemand nu fanatiek sport of juist net begint. Er is altijd een vorm die past. Zo maken we bewegen leuk, toegankelijk en onderdeel van de werkweek.

  • Toegang tot sportfaciliteiten in een fijne omgeving
  • Stimuleren van gezonde gewoontes
  • Werken aan energie en vitaliteit
  • Persoonlijke coaching en begeleiding.

Wat levert het op?

Medewerkers die zich fitter voelen, beter in hun vel zitten en met meer energie aan het werk zijn. Dat merk je niet alleen individueel, maar in de hele organisatie.

  • Minder fysieke klachten
  • Sneller en duurzamer herstel
  • Meer energie op de werkvloer
  • Minder verzuim
  • Meer werkplezier en betrokkenheid

In beweging komen met jouw organisatie?

We denken graag met je mee over wat past. Van gericht herstel tot een breder sportaanbod. Dat stemmen we altijd af op jullie mensen en werkomgeving.
Reflectievraag:

Wat zou er veranderen als jouw medewerkers zich fysiek sterker en energieker voelen?